Sun & Moon, Kompetitiv Reference
Generation 7 introducerede Z-Moves, den åbne Alola-region, Ultra Beasts og den legendariske Tapu-kvartet. Z-Moves overskygede den tilbagevendte Mega Evolution-mekanik uden at erstatte den — begge eksisterede side om side kompetitivt gennem hele generationen.
Udgivet
Nov. 2016
Region
Alola
Mekanik
Z-Moves
Opfølger
Ultra Sun & Ultra Moon
Z-Moves handlede aldrig om at vinde et enkelt turn. De handlede om at fratage modstanderen den information, de behøvede for at spille udenom dit hold.
Overblik
Gen 7 lagde Z-Moves oven på Gen 6's Mega Evolution-mekanik og producerede den eneste generation i franchisen, hvor to adskilte once-per-battle-gimmicks var lovlige samtidigt.
Strategisk set tvang dette overlap til et valg: et Pokémon kunne enten Mega Evolve (fast type- eller formændring for resten af kampen) eller holde et Z-Crystal (et one-shot Z-Move på det samme Pokémon). Få hold havde råd til begge dele, så æraen endte i en offensiv meta domineret af Z-Moves, med udvalgte Mega-kerner som stod for den defensive rolle.
- UdgivetNovember 2016 (Sun & Moon)
- OpfølgerUltra Sun & Ultra Moon (nov. 2017)
- RegionAlola
- SignaturmekanikZ-Moves (én per hold, én gang per kamp)
- Tilbagevendende gimmickMega Evolution (fra Gen 6)
- Bemærkelsesværdige tilføjelserAlolan forms, Ultra Beasts, Tapu-kvartetten, Totem boss-mekanik
- Singles-tiersUbers, OU, UU, RU, NU, PU, LC
- Doubles-formaterDoubles OU, VGC 2017, VGC 2018, VGC 2019 (Series-rotation)
Z-Moves
Ét Pokémon per hold, én gang per kamp, kanaliserer sit holdte Z-Crystal for at udløse et Z-Move. Statusmoves brugt med et Z-Crystal udløser et ekstra stat boost; skademoves transformeres til kraftfulde Z-Moves med fast BP.
Den bærende enkeltregel
Sådan fungerer aktivering
- Omkostning, øjeblikkeligt — bruger samme turn som et normalt move.
- Krav, Pokémonet skal holde et Z-Crystal OG kende et move, der er kompatibelt med det pågældende crystal.
- Grænse, ét Z-Move per hold, per kamp. Z-Crystal forbruges ved brug.
- Synlighed, spilleren vælger Z-Move'et på move-valgskærmen; modstanderen ser det i det øjeblik, det aktiveres.
- Uberørlig, Z-Crystals kan ikke fjernes af Knock Off, byttes via Trick eller stjæles af Thief.
Skade-Z-Moves
Hvert af de atten typer har et tilsvarende Z-Crystal, der transformerer ethvert move af den type til det matchende Z-Move. Z-Move'ets BP fastsættes af kildemovets BP — jo højere kilden er, jo højere er Z-output'et — begrænset af et loft per type.
1×
Per kamp
Ét Pokémon, ét Z-Move, ingen undtagelse
18
Type-Z-Crystals
Ét per type, universel adgang
200
BP-loft
De fleste type-Z-Moves har et loft på 200 BP
∞
Z-Crystal-varighed
Forringes aldrig i inventaret
Type-Z-Moves vs. Pokémon-specifikke Z-Moves
Ud over de atten type-Z-Crystals introducerede Game Freak et udvalgt sæt Pokémon-specifikke Z-Crystals — hvert kræver et bestemt Pokémon OG et bestemt kildemove, til gengæld for unikke mekaniske effekter.
Universelle, én per type
Berettigelse
Ethvert Pokémon med et type-Z-Crystal kan bruge det matchende Z-Move med ethvert move af den type.
Kraft
BP skaleret fra kildemove'et. De fleste har et loft på 200 BP i offensiv og 175 BP for statusmoves' prioritetseffekter.
Statusvariant
Statusmoves brugt med et type-Z-Crystal giver et stat boost ud over movets effekt — Z-Sleep Talk giver +1 SpA, Z-Toxic giver +1 SpD.
Designet til
Universel adgang — ethvert hold kan bygge en Z-Move-plads fra denne pulje.
Kuraterede signatur-transformationer
Berettigelse
Specifikt Pokémon + specifikt kildemove (f.eks. Marshadium Z + Spectral Thief på Marshadow).
Effekt
Hvert har en unik mekanik: omgår Substitute, ignorerer Disguise, fordobler crit-chance eller giver one-shot stat boosts.
Bemærkelsesværdige eksempler
Soul-Stealing 7-Star Strike (Marshadium Z), Searing Sunraze Smash (Solganium Z), 10,000,000 Volt Thunderbolt (Pikashunium Z), Extreme Evoboost (Eevium Z, +2 til alle stats).
Designet til
Signaturmekanikker der udpeger bestemte Pokémon som kompetitive unika.
De tre strategiske anvendelser af Z-Moves
Setup-nægtelse
Omgå defensive udløsere
Z-Moves omgår Sturdy, rammer igennem Substitute og bryder Disguise i ét slag. Bruges som et pålideligt svar på setup-Pokémon, der ellers ville walle et hold.
Burst damage
One-shot det ufangelige
Når et normalt move ikke kan OHKO en central trussel, garanterer Z-Move'et drabet. Bruges ofte på setup sweepers (Z-Calm Mind boost + sweep-move) eller til revenge-killing af hurtige wallbreakers.
Status boost
Gratis stat boost ved status
Et Z-Status-move giver movets effekt OG et stat boost (Z-Curse: +1 Atk/Def, Z-Memento: +2 til alle). Niche men unikt — den eneste mekanik i franchisen, der kombinerer status og stat boosts i ét turn.
Prisen for aktivering
- Ét Pokémon forpligter pladsen, det pågældende Pokémon opgiver at holde enhver anden genstand (Choice Specs, Leftovers, Life Orb).
- Aflæst én gang, spillet én gang, når den er aktiveret, ved modstanderen, at Z-pladsen er brugt, og tilpasser sig derefter.
- Mega vs. Z-konflikt, et Mega-evolved Pokémon kan ikke også bruge et Z-Move. Hold vælger én slottype per Pokémon.
Typetabel og Alolan forms
18-type-tabellen er uændret fra Gen 6. Alolan forms — regionale varianter af et udvalgt sæt Pokémon — tilføjede nye type-kombinationer til eksisterende arter, ofte med betydelige kompetitive konsekvenser.
- Alolan forms ændrer de kompetitive forventninger til deres Kanto-basisart. Alolan Marowak (Fire/Ghost) bliver et defensivt Will-O-Wisp-pivot; Alolan Ninetales (Ice/Fairy) sætter Aurora Veil med Snow Warning; Alolan Muk (Poison/Dark) får Knock Off og absorberer status.
- Tapus deler alle Fairy-typningen introduceret i Gen 6, parret med en sekundær type svarende til deres terrain — Tapu Lele (Psychic Terrain), Tapu Koko (Electric Terrain), Tapu Bulu (Grassy Terrain), Tapu Fini (Misty Terrain).
- Ultra Beasts introducerer usædvanlige stat-fordelinger: Pheromosa med 137 Speed og 137 SpA på en skrøbelig ramme, Kartana med 181 Attack, Naganadel (USUM-tilføjelse) med en blandet Dragon/Poison-offensiv tilstedeværelse.
Kampmekanikker — grundlag
Gen 7 ændrede tre kerneværdier, der er forblevet i alle efterfølgende generationer: crit-rate, paralysis Speed-reduktion og burn damage-over-time.
1/24
Crit-rate
Ned fra 1/16 i Gen 6
50%
Paralysis Speed
Op fra 25 % i Gen 1–6
1/16
Burn DoT
Halveret fra 1/8 i tidligere gens
5 / 8
Vejr-turns
Standard / med rock-genstand
Statustilstande
| Status | Effekt | Noter |
|---|---|---|
| Lammelse | Speed × 0,5 + 25 % chance for at mislykkes med at handle | Speed halveret i stedet for kvarteret — et markant buff til hurtige paralysis-spreadere. |
| Forbrænding | Fysisk Attack × 0,5 + 1/16 maks. HP per turn | DoT halveret fra 1/8 — forbrændinger er nu håndterbare på bulky fysiske angribere. |
| Is | Kan ikke handle, før den er optøet | 20 % optøning per turn ved starten af brugerens turn. |
| Søvn | Kan ikke handle i 1–3 turns | Tæller nulstilles ved switch-out (Gen 5+). |
| Gift | 1/8 maks. HP per turn | Toxic fordobles hvert turn op til 15/16. |
Felteffekter
| Effekt | Standardvarighed | Med sten / extender | Noter |
|---|---|---|---|
| Sun / Rain / Sand / Hail | 5 turns | 8 turns | Arver Gen 6's vejrvarigheder — ingen permaweather. |
| Electric / Grassy / Misty / Psychic Terrain | 5 turns | 8 turns ( Terrain Extender) | Terrain Extender introduceret i Gen 7 — forlænger terrain-varighed for terrain-afhængige hold. |
| Trick Room | 5 turns | - | Vender handlingsrækkefølgen; kan ikke forlænges med genstand. |
| Tailwind | 4 turns | - | Fordobler holdets Speed i Doubles-formater. |
Introducerede evner
Gen 7 introducerede evner, der var tæt knyttet til de nye Pokémon: Battle Bond til Greninja, Disguise til Mimikyu, Beast Boost til Ultra Beasts og Soul-Heart til Magearna.
At slå et modstående Pokémon ud transformerer Greninja til Ash-Greninja med markant boostede Atk/SpA/Spe og 20 % chance for at Water Shuriken rammer fem gange. Udelukket fra OU midt i generationen pga. det resulterende offensive loft.
Det første slag Mimikyu modtager giver ingen skade; i stedet mister det sin forklædning og tager 1/8 maks. HP. Effektivt et gratis turn mod enhver wallbreaker — den definerende motor for Will-O-Wisp + Play Rough-sæt.
Når brugeren slår et modstående Pokémon ud, hæves dets højeste stat med ét trin. Båret af hele Ultra Beast-linjen. Kombineret med Pheromosas 137 Speed producerede det ofte ubesvarlige rengøringsmønstre i sen kamp.
Hæver brugerens Special Attack med ét trin, hver gang et Pokémon besvimer på banen. Stacker på tværs af flere drab — en Calm Mind-Magearna kan klatre til +6 SpA uden at bruge et eneste setup-move.
Hæver brugerens Defense med ét trin, når det rammes. Mudsdale med Body Press fungerede som en passiv setup-mur, der opnåede boosts blot ved at switche ind.
Når Zygardes HP falder under halvdelen, transformerer det til Complete Forme med massivt boostet HP. Det var årsagen til, at Zygarde fik et permanent Ubers-ban.
Healende moves brugt af holderen får +3 prioritet. Comfey med Draining Kiss blev en niche men unik offensiv cleric i Doubles.
Wishiwashi på niveau 20+ med HP > 25 % transformerer til School Form og opnår drastisk forbedrede stats. Vender tilbage, når HP falder under 25 %.
Ved kontakt sænkes angriberens Speed med ét trin. Fungerer som en passiv speed-control-udløser for langsomme defensive kerner.
Fordobler holderens Speed i Electric Terrain. Kombineret med Tapu Kokos automatiske Electric Terrain giver det effektivt Alolan Raichu 200+ Speed.
Introducerede genstande
Ud over de 35+ Z-Crystals introducerede Gen 7 terrain-støttende genstande, et svar på Intimidate og kontaktudløser-beskyttelse.
Z-CrystalsÉngangs-kanalisering18 type-Z-Crystals + ~13 Pokémon-specifikke Z-Crystals. Kræves for at bruge ethvert Z-Move. Kan ikke fjernes midt i kamp. Generationens definerende kategori af holdte genstande.
Adrenaline OrbIntimidate-svarEngangsbrug. Hæver holderens Speed med ét trin, når holderen intimideres. Det første svar på genstands-niveau mod Intimidate-spam i Doubles.
Terrain ExtenderFelttilstands-forlængerForlænger varigheden af ethvert terrain sat af holderen fra 5 turns til 8 turns. Båret af Tapu Lele, Tapu Koko og andre terrain-setters på dedikerede terrain-hold.
Electric / Grassy / Misty / Psychic SeedTerrain-udløsereVed indtrædelse i det matchende terrain hæves holderens Defense (Electric, Grassy) eller Special Defense (Misty, Psychic) med ét trin. Engangsbrug. Definerende boost-genstand for terrain-holds setup-wallbreakers.
Protective PadsKontakteffekt-blokkerOphæver kontaktbaserede effekter fra modstående evner og genstande — lammelse fra Static, forbrænding fra Flame Body, recoil fra 
Rocky Helmet. Bruges på fysiske angribere, der hyppigt udløser kontakteffekter.
Roseli BerryType-modstandsbærHalverer skaden fra ét supereffektivt Fairy-typet angreb. Engangsbrug. Båret af Dragon-type sweepers, der har brug for ét ekstra turn mod Fairy-svar.
Introducerede signaturmoves
Gen 7 introducerede moves tæt knyttet til specifikke legendariske Pokémon (Solgaleo, Lunala, Necrozma) og Tapu-kvartetten samt et lille sæt universelle tilføjelser.
Steel 100-BP fysisk angreb, der ignorerer målets evne. Counter-design mod defensive evner som Water Absorb, Magic Bounce og Levitate.
Ghost 100-BP specialangreb, der ignorerer målets evne. Specialanalogen til Sunsteel Strike på Lunala-siden af box-legenden-parret.
Psychic 100-BP angreb, der bruger den højeste af Attack eller Special Attack og ignorerer målets evne. Fungerer identisk med Sunsteel Strike / Moongeist Beam, men tilpasser sig blandede offensive Necrozma-sæt.
Ghost 80-BP fysisk angreb, der forhindrer målet i at switche ud for resten af kampen. Trapping-move på et type-par (Grass/Ghost) uden traditionelle trapping-muligheder.
Electric 100-BP fysisk angreb, der gør Normal-typede moves brugt af allierede til Electric-typede for resten af turnet. Niche men unik felttilstandseffekt.
Fire 150-BP specialangreb, der koster brugeren 50 % af dets maksimale HP. Franchisens mest ekstreme kraft-mod-pris-handel.
Steel 80-BP fysisk angreb, der forhindrer målet i at switche ud. Steel-typet trapping-mulighed på en Grass/Ghost-ramme.
Fairy statusmove, der halverer målets nuværende HP. Distribueret til alle fire Tapus — garanteret chip damage, der ignorerer defensive mure.
Grass statusmove, der sænker målets Attack med ét trin og healer brugeren med et beløb svarende til målets Attack-stat. Skalerer unikt med målets styrke.
Flying 100-BP fysisk angreb med én turns opladning, der forbrænder ethvert Pokémon, der gør kontakt under opladningen. Fungerer som en én-turns counter-trap.
Kompetitive formater
Gen 7 husede det standard Smogon tier-hierarki og et VGC-program med multiple rotationer over generationens levetid.
Smogon Singles & Doubles
Tier 1
OU, OverUsed
6v6 Singles. Z-Moves og Mega Evolution begge lovlige. Banlisten inkluderede Battle Bond Greninja, Pheromosa, Kartana (kortvarigt), Marshadow og udvalgte Mega-former (Mega Mawile, Mega Lucario i tidligere suspect-cyklusser).
Restricted
Ubers
Husede box-legendariske, Ultra Beasts udelukket fra OU, Mega Mewtwo X/Y, Mega Rayquaza og Greninja-Ash-formen efter udelukkelse.
Tier-stige
UU / RU / NU / PU
Lavere Singles-tiers befolket af usage-fald. Hvert havde sin egen banliste og meta — Gen 7 UU blev kendt for sin bulky offense med Mega Aerodactyl og Krookodile.
Specialformat
LC, Little Cup
6v6 Singles begrænset til uudviklede Pokémon på niveau 5. Diglett (udelukket for trapping) og Sneasel var definerende trusler.
Doubles
Doubles OU
Smogons 4v4 Doubles, adskilt fra VGC. Forbød Mega Rayquaza og Z-Moves på visse Pokémon.
Specialformat
Monotype, AAA, BH
Langvarige uofficielle metagames med egen ban-by-rule-logik.
VGC, år for år
2017
VGC 2017, Sun Series
4v4 Doubles, kun Alola-dex, ingen restricted-legendariske, ingen Mega Stones, ingen Z-Crystals (indledningsvis). Domineret af Tapu Lele + Tapu Fini-opstillinger og Trick Room-kerner.
2018
VGC 2018, Moon Series
Fuldt nationalt dex + restricted-legendariske tilladt (Solgaleo, Lunala, Mega Rayquaza, Primal-parret). Z-Moves og Mega Evolution begge lovlige. Det hidtil mest kraftfulde VGC-regelsæt.
2019
VGC 2019
Tre underserier over året (Sun, Moon, Ultra). Hver roterede hvilke restricted-Pokémon der var lovlige og hvilke gimmicks der var tilladt — VGCs første Series-rotationsforsøg.
Definerende udelukkelser
Gen 7 OUs banliste var primært drevet af Ultra Beasts og legendariske med signaturmoves. Mega-former akkumulerede også udelukkelser, men de fleste sete tidligt i cyklussen og forblev stabile.
Adskillige Pokémon udelukket i Gen 7 vendte tilbage til lavere tiers i Gen 8 og Gen 9 med justerede distributioner eller nerfede evner — Battle Bond Greninja forblev i Ubers; Marshadow forblev i Ubers; Pheromosa og Kartana skiftede mellem OU og Ubers på tværs af suspect-cyklusser.
Bemærkelsesværdige Gen 7 OU-udelukkelser
| Pokémon | Årsag til udelukkelse |
|---|---|
| Greninja-Ash | Battle Bond + Spikes-lead + Hydro Pump / Ice Beam-dækning. Outspeedede det meste af formatet uden et pålideligt check. |
| Marshadow | Spectral Thief + Z-Move + Technician + 125 Spe. Stjal boosts OG brød igennem det Pokémon, det stjal fra. |
| Pheromosa | 137 SpA / 137 Spe + Beast Boost. Outspeedede hele det unboosted format og snowballede drab til +1 Speed-boosts. |
| Kartana | 181 base Attack + Beast Boost. Ét misset svar forvandlede et enkelt KO til et sweep. |
| Blacephalon | USUM-tilføjelse. 151 SpA + Mind Blown + Z-Move-support. Ødelagde OU ved lanceringen; udelukket kort efter suspect. |
| Naganadel | USUM-tilføjelse. 121 Spe + Beast Boost + Choice Specs Draco Meteor. Outspeedede det meste af formatet og opnåede et hurtigt ban. |
| Zygarde | Power Construct opnåede et permanent Ubers-ban — 50 %-formen transformerer til Complete Forme under halvt HP. |
| Cresselia | Kortvarigt suspect-testet for Lunar Dance / Calm Mind-supportmønstre; til sidst tilladt tilbage i OU. |
| Lucario | Mega Lucario forblev i Ubers fra Gen 6, Adaptability + Close Combat + Bullet Punch + Swords Dance. |
| Garchomp | Mega Garchomp lovlig i OU, men sjældent brugt — non-Mega Garchomp dominerede. |
| Salamence | Mega Salamence, Aerilate + 145 Atk efter Mega — udelukket til Ubers fra Gen 6. |
| Mewtwo | Mega Mewtwo X og Y begge i Ubers (130/180 Atk for X, 154 SpA for Y efter Mega). |
Hvorfor Z-Moves aldrig blev udelukket
Æraens ikoniske Pokémon
Pokémon nedenfor formede kompetitiv Gen 7 på tværs af formater. Udvalgt efter kompetitiv indflydelse snarere end usage-procent.
Singles, Gen 7 OU
Tapu Lele
Specs wallbreakerPsychic Surge, Choice Specs, Psyshock
Auto-sat Psychic Terrain blokerede prioritet og boostede Psychic-moves med 50 %. Specs Psyshock + Moonblast + Focus Blast-dækning brød næsten enhver defensiv kerne uden Dark-type.
Tapu Koko
Pivot · Speed controlElectric Surge, Choice Specs, U-turn
Auto-sat Electric Terrain forhindrede søvn og boostede Electric-moves. Choice Specs Thunderbolt + Volt Switch + Hidden Power Ice — æraens arketypiske Electric-pivot.
Magearna
Setup-winconSoul-Heart, Calm Mind, Z-Move
Calm Mind + Stored Power + Z-Move-rengøring i sen kamp. Soul-Heart lod det stable SpA-boosts passivt, efterhånden som modstandere besvimede.
Mega Mawile
WallbreakerHuge Power, Play Rough, Sucker Punch
Huge Power på en Steel/Fairy-ramme producerede en effektiv Attack på 678 base efter Mega — en af de højeste i OUs historie. Play Rough + Sucker Punch + Iron Head + Swords Dance.
Landorus-Therian
Stealth Rock-pivotIntimidate, Earthquake, Stealth Rock
Det mest brugte Pokémon i Gen 7 OU. Intimidate + Stealth Rock + Earthquake + U-turn — udfylder fire roller samtidigt.
Toxapex
Defensiv murRegenerator, Scald, Recover
Regenerator + Recover + Scald + Toxic Spikes. Counter til de fleste fysiske wallbreakers — krævede specifikke svar (Choice Specs-specialangribere, Trick).
Heatran
Specs-trapperFlash Fire, Magma Storm, Taunt
Magma Storm + Taunt trap-and-kill-mønster. Choice Specs-sæt kørte Magma Storm + Earth Power + en Stealth Rock-setter som holdkammerat.
Mimikyu
Setup-winconDisguise, Will-O-Wisp, Play Rough
Disguise gav et gratis turn mod enhver ikke-prioritetstrue. Will-O-Wisp + Play Rough + Shadow Sneak + Swords Dance — en af formatets mest pålidelige cleaners.
Mega Scizor
Bullet Punch-pivotTechnician, Bullet Punch, Swords Dance
Mega Scizor med Bullet Punch + Swords Dance + Roost + U-turn. Steel/Bug-rammen wallede halvdelen af formatet og revenge-killede hurtigere Fairy- og Psychic-trusler.
Manaphy
Setup-winconHydration, Tail Glow, Scald
Tail Glow + Scald + Ice Beam + Energy Ball. Hydration i Rain healede status midt i setup. En af formatets mest kraftfulde setup sweepers.
VGC, år for år
- VGC 2017 — defineret af Tapu Lele + Tapu Fini, Arcanine Intimidate-support og Trick Room-kerner med Snorlax eller Mudsdale.
- VGC 2018 — fuldt restricted-format. Mega Rayquaza, Groudon Primal, Kyogre Primal, Solgaleo, Lunala alle lovlige — peak power VGC.
- VGC 2019 — Series-rotationsforsøg med Incineroar introduceret som en centraliserende supporttilstedeværelse. Tapu Lele + Charizard-Y sun-kerner definerede meta'en i slutningen af Series.
Videre herfra
Det ovenstående er den statiske reference for Gen 7. Den aktuelle tilstand for hvert af dens formater lever i resten af Pokékipe.
- Live meta-data — Pokémon-stats for usage og matchups, Team Builder til at sammensætte et hold i ethvert Gen 7-format.
- Terminologi — hvert begreb brugt ovenfor er defineret i det Kompetitive Glossar.
- Arbejdsgang — VGC Teambuilding-guiden gennemgår den faktiske byggeproces; Core Mechanics-guiden dækker de underliggende systemer (EVs, IVs, natures, speed tiers).
- Tilstødende æraer — Gen 8, Sword & Shield dækker Dynamax, Galar-dex og den metagame, der fulgte Gen 7. Gen 6, X & Y dækker Mega Evolution, tilføjelsen af Fairy-typen og den æra, der introducerede Mega-mekanikken, Z-Moves senere sameksisterede med.