Z-Moves, diepgaande referentie

01Op een blik

Een Z-Move is een once-per-battle move die wordt geactiveerd door de bijpassende Z-Crystal vast te houden. De bestaande move van de Pokémon (van het type dat overeenkomt met de Z-Crystal) wordt omgezet in een Z-Move met verhoogde base power. Status moves activeren in plaats van schade een Z-Effect (doorgaans een stat-boost).

02Hoe Z-Moves werken

De Pokémon moet een Z-Crystal van het bijpassende type vasthouden. Wanneer je een move selecteert die overeenkomt met het type van de Z-Crystal, kun je ervoor kiezen die om te zetten in een Z-Move (vervangt de move voor die beurt).

Mechanisch

• Activatie: vereist het vasthouden van de juiste Z-Crystal EN het kennen van een move van het bijpassende type.
• Activering: kies bij de selectie van de move voor "Z" (in Showdown / officiële games) om de move om te zetten.
• Eén keer per gevecht: slechts één Z-Move per team per gevecht. De Z-Crystal breekt niet en wordt niet verbruikt in de lore, maar mechanisch is slechts één activatie toegestaan.
• BP-conversie: de base power van de Z-Move wordt bepaald door de base power van de originele move, via een gepubliceerde tabel (zie volgende sectie).
• Type: komt overeen met het type van de Z-Crystal. STAB wordt normaal toegepast op basis van het type van de gebruiker.
• Animatie: animatie van ongeveer 6 seconden (overslaanbaar in Showdown). In offline games is het een cinematische sequentie — extra sfeerelement.

Wat Z-Moves wel en niet bypassen

03Base power-conversietabel

De base power van een Z-Move hangt af van de BP van de originele move, volgens een gepubliceerde tabel. Moves met een hogere BP leveren Z-Moves op met proportioneel hogere BP.

Standaard BP-tabel

Base power van speciale gevallen

• Multi-hit moves (Bullet Seed, Pin Missile, enz.): de BP-tabel gebruikt BP per treffer, niet het totaal. Bullet Seed (25 BP × 5 treffers) → Bloom Doom 100 BP, niet multi-hit.
• Variabele BP-moves (Gyro Ball, Heavy Slam, enz.): BP wordt berekend, vervolgens wordt de tabel toegepast. Gyro Ball op 100 BP → Z-Move van 180 BP.
• Hidden Power: altijd 100 BP ongeacht het HP-type → Z-Hidden Power is 175 BP.
• Mega Drain: 75 BP → 140 BP Bloom Doom (geen HP-herstel bij Z).
• OHKO-moves (Sheer Cold, Fissure, Guillotine, Horn Drill): niet om te zetten naar Z.
• Multi-beurt (Solar Beam, Geomancy, Sky Attack): de Z-versie speelt zich af in één beurt.
• Counter / Mirror Coat: niet om te zetten naar Z.

04Z-Effects (status moves)

Wanneer een Pokémon een Z-Crystal van het bijpassende type vasthoudt en een status move van dat type gebruikt, richt hij GEEN schade aan. In plaats daarvan activeert de Z-Move een Z-Effect — doorgaans een stat-boost. Dit comprimeert setup-moves tot gecombineerde beurten: setup EN boost in één actie.

Z-Effects per move-type

05Signature Z-Moves

Acht Pokémon hebben signature Z-Moves: Z-Crystals gekoppeld aan een specifieke Pokémon en een specifieke move, met hogere BP dan generieke Z-Moves van hetzelfde type.

Pokémon	Signature Z-Move	Stats	Z-Crystal
Raichu-Alola	Stoked Sparksurfer	175 BP Electric, paralyseert het doelwit	Aloraichium Z
Snorlax	Pulverizing Pancake	210 BP Normal, alleen voor Snorlax	Snorlium Z
Mew	Genesis Supernova	185 BP Psychic + plaatst Psychic Terrain	Mewnium Z
Pikachu	Catastropika	210 BP Electric (alleen Pikachu, niet de Cap-varianten)	Pikanium Z
Eevee	Extreme Evoboost	Status: +2 op alle stats. De sterkste setup-Z in het spel.	Eevium Z
Decidueye	Sinister Arrow Raid	180 BP Ghost, voor Decidueye	Decidium Z
Incineroar	Malicious Moonsault	180 BP Dark, voor Incineroar	Incinium Z
Primarina	Oceanic Operetta	195 BP Water, voor Primarina	Primarium Z
Kommo-o	Clangorous Soulblaze	185 BP Dragon + +1 op alle stats	Kommonium Z
Lunala	Menacing Moonraze Maelstrom	200 BP Ghost, voor Lunala	Lunalium Z
Solgaleo	Searing Sunraze Smash	200 BP Steel, negeert de ability van het doelwit	Solganium Z
Necrozma-Dusk-Mane	Searing Sunraze Smash	Zelfde als Solgaleo (gefuseerde vorm)	Solganium Z
Necrozma-Dawn-Wings	Menacing Moonraze Maelstrom	Zelfde als Lunala (gefuseerde vorm)	Lunalium Z
Necrozma-Ultra	Light That Burns the Sky	200 BP Psychic, gebruikt gemengde Atk/SpA	Ultranecrozium Z
Marshadow	Soul-Stealing 7-Star Strike	195 BP Fighting	Marshadium Z
Lycanroc	Splintered Stormshards	190 BP Rock + ruimt het terrain	Lycanium Z

06Z-Crystals

18 elementaire Z-Crystals (één per type) + 17 signature Z-Crystals = 35 Z-Crystals in totaal over het Gen 7-tijdperk.

De 18 elementaire Z-Crystals

Normalium Z, Firium Z, Waterium Z, Electrium Z, Grassium Z, Icium Z, Fightinium Z, Poisonium Z, Groundium Z, Flyinium Z, Psychium Z, Buginium Z, Rockium Z, Ghostium Z, Dragonium Z, Darkinium Z, Steelium Z, Fairium Z. Allemaal universeel: elke Pokémon met een move van het bijpassende type kan er één gebruiken.

Signature Z-Crystals (gekoppeld aan specifieke Pokémon)

Aloraichium Z, Snorlium Z, Mewnium Z, Pikanium Z, Eevium Z, Decidium Z, Incinium Z, Primarium Z, Kommonium Z, Tapunium Z (Tapus), Lunalium Z, Solganium Z, Ultranecrozium Z, Marshadium Z, Lycanium Z, Mimikium Z, Pikashunium Z (Cap Pikachu).

07Competitieve impact

Z-Moves verschoven Gen 7 van het defensieve Gen 6-OU naar een offensievere metagame. De alomtegenwoordige dreiging van een once-per-battle nuke dwong teams om in elk matchup rekening te houden met het overleven van de Z.

Strategische effecten

• Defensieve walls worden bestraffelijk: Toxapex / Skarmory / Mantine enz. kunnen door een Z-Move van hun checks in 1 of 2 treffers worden uitgeschakeld. Dit dwingt tot voorzichtig plaatsen van hazards.
• Stall minder levensvatbaar: met een alomtegenwoordige Z moeten stall-teams extra Z-coverage inzetten, wat hun economie belast.
• Coverage-moves worden dreigingen: Pokémon kunnen Z-Hidden Power inzetten om een specifieke tegenstander te nuken (bijv. Magnezone met Z-Hidden Power Fire om Ferrothorn te breken).
• Setup-moves worden Z-effects: Z-Sleep Talk geeft +1 op alle stats (willekeurige effecten). Z-Recover geeft +1 Aanval terwijl het healt. De grens tussen "Z-move" en "Z-effect" vertroebelde het teambuilden.
• Item-budget: het Z-Crystal-slot blokkeert Choice items, Life Orb en hazard-mitigatie. Belaagt volledig het held item-slot van één Pokémon.

Geen bans

Smogon heeft Z-Moves nooit volledig verbannen. Specifieke Pokémon (Mega Mewtwo, Mega Rayquaza, enz.) bevonden zich al in hogere tiers; de Z-Moves zelf bleven gedurende heel Gen 7 legaal in OU.

08Iconische Z-Move-gebruikers

Sommige Pokémon worden specifiek herinnerd om hoe zij Z-Moves inzetten om de meta te breken of zichzelf klaar te stomen voor een sweep.

09Verwijdering in Gen 8

Z-Moves werden tegelijk met Mega Evolution teruggetrokken aan het begin van Gen 8 (Sword/Shield, november 2019). Z-Crystals werken niet in Gen 8 of later. De mechanic bestaat alleen in SM/USUM en de catalogisering uit het Pokémon Bank-tijdperk.

Waarom Z-Moves werden verwijderd

• Vervangen door Dynamax: Game Freak koos voor Dynamax als de nieuwe once-per-battle mechanic van Gen 8 — mechanisch anders (HP verdubbeld + 3 beurten), maar met dezelfde rol.
• Item-balans: Z-Crystals blokkeerden het held item-slot. Game Freak stapte over op Dynamax zonder item-slot-lock voor Gen 8.
• Animaties: de cinematics van Z-Moves werden een verdeeldheid zaaiende feature; sommige spelers waardeerden ze, anderen stoorden zich aan de lange animaties.

Potentieel voor terugkeer van Z-Moves

Z-Crystals verschijnen in Pokémon HOME als gecatalogiseerde items, maar activeren geen Z-Moves in Gen 8/9-gevechten. Pokémon GO heeft Z-Moves niet overgenomen. Vanaf april 2026 zijn Z-Moves gen-locked tot Gen 7 zonder terugweg.

10Veelvoorkomende misvattingen

• "Z-Moves bypassen type-immuniteit", onjuist. Type-immuniteit geldt nog steeds. Normal Z op Ghost = geen schade, punt.
• "Z-Moves kunnen meerdere keren worden gebruikt", onjuist. Eén keer per team per gevecht, niet eén keer per Pokémon.
• "De Z-Crystal breekt na gebruik", onjuist. De Z-Crystal blijft vastgehouden. Het is de "once"-vlag op teamniveau die hergebruik voorkomt.
• "De BP van een Z-Move is het dubbele van het origineel", onjuist. De BP wordt bepaald door een vaste tabel, niet door een vermenigvuldiger. Een move van 50 BP wordt een Z van 100 BP (x 2). Een move van 130 BP wordt een Z van 195 BP (x 1,5). Moves met een hogere base BP ontvangen proportioneel minder boost.
• "Z-Effects zijn willekeurig", onjuist. Z-Effects op status moves zijn deterministisch en gebaseerd op het type van de move. Z-Sleep Talk is de enige Z-Move die willekeurig trekt (omdat Sleep Talk zelf willekeurig is).
• "Z-Moves bypassen Substitute", gedeeltelijk. Z-Moves breken een Substitute in één klap en doen daarna volledige schade op de Pokémon. Dit is uniek: de meeste moves doen schade aan de Substitute (en stoppen dan) of breken hem zonder extra schade.
• "Z-Crystals kunnen via Trick worden overgedragen aan een tegenstander", onjuist. Z-Crystals zijn beschermd tegen item-stelende moves, net als Mega Stones.

11Verder lezen

Z-Moves zijn gen-locked, maar hun impact op Gen 7 OU en VGC is fundamenteel. Lees de era-gids voor de volledige context.

• Gen 7-era, Gen 7 Sun/Moon-era voor de volledige metagame-geschiedenis van Z-Moves.
• Gen 7 OU, Gen 7 OU-formatgids voor de format-specifieke banlist en archetypen.
• Mega Evolution, Mega Evolution Deep-Dive voor de parallelle Gen 6 once-per-battle mechanic.
• Dynamax (Gen 8-opvolger), Dynamax Deep-Dive voor het Gen 8-alternatief.
• Schadeformule, Schadeformule voor de manier waarop Z-Move BP past in de schadberekening.
• Woordenlijst, elk hierboven gebruikt begrip is gedefinieerd in de Competitieve woordenlijst.