扎根 — Smogon 与 VGC 赛制的招式使用率
扎根 (Grass · Status) — competitive usage across every Smogon and VGC format on Pokékipe. Type, category, base power, accuracy, PP, and per-format usage rates in one place.
扎根
- PP
- 20
在大地上扎根， 每回合回复自己的ＨＰ。 因为扎根了，所以不能替换宝可梦。
- SV National Dex Doubles19 mon
- SV National Dex19 mon
- SV Anything Goes16 mon
- SV OU16 mon
- SV Doubles OU15 mon
- SV Balanced Hackmons15 mon
- SV National Dex Ubers15 mon
- SV DOUBLESUU11 mon
- SV DOUBLESUBERS10 mon
- SV Monotype10 mon
- SV Ubers10 mon
- SV NATIONALDEXMONOTYPE7 mon
- SV NATIONALDEXAAA6 mon
- SV Almost Any Ability5 mon
- SV ZU5 mon
- SV PU5 mon
- SV UU5 mon
- SV LC4 mon
- SV CAP3 mon
- SV RU3 mon
- SV POKEBILITIESAAA3 mon
- SV STABMONS2 mon
- SV REVELATIONMONS2 mon
- SV NATIONALDEXUU2 mon
- SV CONVERGENCE2 mon
- SV NU2 mon
- SV SHAREDPOWER1 mon
- SV MIXANDMEGA1 mon
在各竞技格式中认识 扎根
本页是 扎根 的跨格式主页：它不局限于单一分级，而是把 扎根 出现竞技对战的每一处都汇总起来，从 Smogon 单打阶梯到 Doubles OU 再到当前的 VGC 规则。上方的格式标签可直接跳转到其中任意一个，而本视图先回答更大的问题：扎根 真正重要的是哪些 meta，以及在每个 meta 中被倚重的程度如何。
打开一个格式，你就能获得完整的拆解：使用 扎根 的宝可梦及其频率，与之搭配的招式、道具和特性，围绕它构筑的努力值配置与配招，以及逐月的使用率趋势。由于 meta 从不停歇，扎根 在某个格式中可能是主力，在另一个格式中却是冷门选择，因此真正的故事藏在分格式的拆分里，而非一个混合后的单一数字。
每一项数据都源自 Smogon 公开的月度使用统计，基于数百万场计分的 Pokémon Showdown 对战构建，新快照一发布即刻刷新，没有编辑挑选，没有人为筛选，只有高分段玩家此刻实际在用的构筑。数据免费、无需账号，也可通过 Pokékipe 面向分析者与队伍构筑者的公开 Read API 获取。
FAQ · SM Anything Goes
SM Anything Goes中使用率最高的 Pokémon 是哪只?
Deoxys-Attack以83.8%的使用率在2026年7月领跑SM Anything Goes，其后是Smeargle（58.8%）和Necrozma-Dusk-Mane（52.4%）。
本月哪只 Pokémon 上升最多?
Deoxys-Attack在本2026年7月的SM Anything Goes中上升最快，使用率变化了+74.5%。
这些SM Anything Goes统计基于多少场对战?
2026年7月期间在 ELO 1760+ 的 Pokémon Showdown 天梯上进行的 83 场计分对战。每月从 Smogon 的公开 chaos JSON 转储中汇总。
SM Anything Goes的数据来自哪里?
来自 Pokémon Showdown 的每月天梯快照（chaos JSON），每月更新。对于 VGC 赛制，当可通过 The Pokémon Company 的 Pokedata 源获取时，也会显示官方比赛结果。
SM Anything Goes的数据上次更新是什么时候?
上方的SM Anything Goes使用率快照反映的是2026年7月。新的月度数据会在每月结束后几天发布。