本檔案彙總 Smogon 在 SV METRONOMEBATTLE 中關於 向日種子 公佈的所有訊號：月度使用率與環比變化、熱門招式及採用率、熱門道具、熱門特性、努力值分配、常見太晶類型，以及按共同使用率排序的常見隊友。每項資料均來自月度快照, 無編輯篩選，僅展示高分段玩家實際使用的配置。
Checks & Counters 面板按 Smogon matchup score（結合勝率、登場安全性與 KO 機率的合成指標）對最穩定克制 向日種子 的寶可夢進行排名。用於識別隊伍必須解決的威脅。頂部的 Compare 按鈕可與 SV METRONOMEBATTLE 中任意其他寶可夢進行 1v1 比較，頭部雷達圖顯示 向日種子 的種族值相對該格式中位數的位置（一眼判斷屬於厚血型、速攻型或均衡型）。
頁面下方的 Smogon Sets 面板抽取 Smogon 戰略 dex 的精選配置, Smogon 社群認定 viable 的招式組合，區別於由原始使用率推導的熱門配置。模仿元資料用熱門配置，需要由分級專家測試的基準用 Smogon Sets。