Z-Moves, Deep-Dive-Referenz

01Auf einen Blick

Ein Z-Move ist ein Once-per-Battle-Move, der durch das Tragen des passenden Z-Crystal ausgelöst wird. Der bestehende Move des Pokémon (egal welchen Typs, solange er zum Z-Crystal passt) wird in einen Z-Move mit gebufftem Base Power umgewandelt. Status-Moves lösen einen Z-Effect aus (typischerweise einen Stat-Boost) statt Schaden.

02Wie Z-Moves funktionieren

Das Pokémon muss einen Z-Crystal des passenden Typs tragen. Wenn du einen Move auswählst, der zum Typ des Z-Crystal passt, kannst du ihn in einen Z-Move umwandeln (ersetzt den Move für diesen Zug).

Mechanisch

• Aktivierung: erfordert das Tragen des passenden Z-Crystal UND das Beherrschen eines Move des passenden Typs.
• Auslöser: bei der Move-Auswahl „Z" wählen (in Showdown / offiziellen Spielen), um den Move umzuwandeln.
• Einmal pro Match: nur ein Z-Move pro Team pro Match. Der Z-Crystal bricht nicht und wird im Lore nicht verbraucht, mechanisch ist aber nur eine Aktivierung erlaubt.
• BP-Umrechnung: das Base Power des Z-Move wird durch das BP des Ursprungs-Move bestimmt, gemäß einer veröffentlichten Tabelle (siehe nächster Abschnitt).
• Typ: entspricht dem Typ des Z-Crystal. STAB gilt normal, basierend auf der Typisierung des Anwenders.
• Animation: rund 6 Sekunden Animation (in Showdown überspringbar). In Offline-Spielen ist es eine cinematische Sequenz, zusätzliches Flavor.

Was Z-Moves umgehen und was nicht

03Base-Power-Umrechnungstabelle

Das Base Power eines Z-Move hängt vom BP des Ursprungs-Move ab, gemäß einer veröffentlichten Tabelle. Moves mit höherem BP liefern Z-Moves mit proportional höherem BP.

Standard-BP-Tabelle

Base Power in Sonderfällen

• Multi-Hit-Moves (Bullet Seed, Pin Missile usw.): die BP-Tabelle nutzt das Einzelschlag-BP, nicht das Gesamt-BP. Bullet Seed (25 BP × 5 Hits) → Bloom Doom 100 BP, kein Multi-Hit.
• Moves mit variablem BP (Gyro Ball, Heavy Slam usw.): das BP wird berechnet, dann greift die Tabelle. Gyro Ball mit 100 BP → 180 BP Z-Move.
• Hidden Power: immer 100 BP unabhängig vom HP-Typ → Z-Hidden Power hat 175 BP.
• Mega Drain: 75 BP → 140 BP Bloom Doom (kein HP-Recovery beim Z).
• OHKO-Moves (Sheer Cold, Fissure, Guillotine, Horn Drill): können nicht Z-konvertiert werden.
• Mehr-Zug-Moves (Solar Beam, Geomancy, Sky Attack): die Z-Version läuft in einem einzigen Zug.
• Counter / Mirror Coat: können nicht Z-konvertiert werden.

04Z-Effects (Status-Moves)

Wenn ein Pokémon einen Z-Crystal des passenden Typs ausrüstet und einen Status-Move dieses Typs einsetzt, richtet es KEINEN Schaden an. Stattdessen löst der Z-Move einen Z-Effect aus, typischerweise einen Stat-Boost. Das verwandelt Setup-Moves in komprimierte Züge: Setup UND Boost in einer einzigen Aktion.

Z-Effects nach Move-Typ

05Signatur-Z-Moves

Acht Pokémon haben Signatur-Z-Moves: Z-Crystals, die an ein bestimmtes Pokémon und einen bestimmten Move gebunden sind, mit stärkerem BP als generische Z-Moves desselben Typs.

Pokémon	Signatur-Z-Move	Stats	Z-Crystal
Raichu-Alola	Stoked Sparksurfer	175 BP Electric, paralysiert das Ziel	Aloraichium Z
Snorlax	Pulverizing Pancake	210 BP Normal, nur auf Snorlax	Snorlium Z
Mew	Genesis Supernova	185 BP Psychic + setzt Psychic Terrain	Mewnium Z
Pikachu	Catastropika	210 BP Electric (nur Pikachu, nicht die Cap-Varianten)	Pikanium Z
Eevee	Extreme Evoboost	Status: +2 auf alle Stats. Der stärkste Setup-Z im Spiel.	Eevium Z
Decidueye	Sinister Arrow Raid	180 BP Ghost, auf Decidueye	Decidium Z
Incineroar	Malicious Moonsault	180 BP Dark, auf Incineroar	Incinium Z
Primarina	Oceanic Operetta	195 BP Water, auf Primarina	Primarium Z
Kommo-o	Clangorous Soulblaze	185 BP Dragon + +1 auf alle Stats	Kommonium Z
Lunala	Menacing Moonraze Maelstrom	200 BP Ghost, auf Lunala	Lunalium Z
Solgaleo	Searing Sunraze Smash	200 BP Steel, ignoriert die Fähigkeit des Ziels	Solganium Z
Necrozma-Dusk-Mane	Searing Sunraze Smash	Wie Solgaleo (fusionierte Form)	Solganium Z
Necrozma-Dawn-Wings	Menacing Moonraze Maelstrom	Wie Lunala (fusionierte Form)	Lunalium Z
Necrozma-Ultra	Light That Burns the Sky	200 BP Psychic, nutzt gemischtes Atk/SpA	Ultranecrozium Z
Marshadow	Soul-Stealing 7-Star Strike	195 BP Fighting	Marshadium Z
Lycanroc	Splintered Stormshards	190 BP Rock + säubert das Terrain	Lycanium Z

06Z-Crystals

18 elementare Z-Crystals (einer pro Typ) + 17 Signatur-Z-Crystals = 35 Z-Crystals insgesamt über die gesamte Gen-7-Ära.

Die 18 elementaren Z-Crystals

Normalium Z, Firium Z, Waterium Z, Electrium Z, Grassium Z, Icium Z, Fightinium Z, Poisonium Z, Groundium Z, Flyinium Z, Psychium Z, Buginium Z, Rockium Z, Ghostium Z, Dragonium Z, Darkinium Z, Steelium Z, Fairium Z. Alle universell: jedes Pokémon mit einem Move des passenden Typs kann einen davon einsetzen.

Signatur-Z-Crystals (an bestimmte Pokémon gebunden)

Aloraichium Z, Snorlium Z, Mewnium Z, Pikanium Z, Eevium Z, Decidium Z, Incinium Z, Primarium Z, Kommonium Z, Tapunium Z (Tapus), Lunalium Z, Solganium Z, Ultranecrozium Z, Marshadium Z, Lycanium Z, Mimikium Z, Pikashunium Z (Cap Pikachu).

07Kompetitiver Einfluss

Z-Moves haben Gen 7 vom defensiven OU der Gen 6 in ein offensiveres Metagame verschoben. Die allgegenwärtige Bedrohung einer Once-per-Battle-Nuke zwang Teams, in jedem Matchup „den Z überleben" einzuplanen.

Strategische Effekte

• Defensive Walls werden bestrafbar: Toxapex / Skarmory / Mantine usw. können von einem Z-Move ihrer Checks geonehshottet oder zweimal kassiert werden. Erzwingt vorsichtiges Setzen von Hazards.
• Stall weniger lebensfähig: mit allgegenwärtigem Z brauchen Stall-Teams zusätzliche Z-Coverage, die ihre Economy belastet.
• Coverage-Moves werden zur Bedrohung: Pokémon können Z-Hidden Power spielen, um einen bestimmten Gegner zu nuken (z. B. Magnezone mit Z-Hidden Power Fire, um Ferrothorn zu brechen).
• Setup-Moves werden zu Z-Effects: Z-Sleep Talk gibt +1 auf alle Stats (zufällige Effekte). Z-Recover gibt +1 Angriff während es heilt. Die Grenze zwischen „Z-Move" und „Z-Effect" hat das Teambuilding verschwimmen lassen.
• Item-Budget: Z-Crystal-Slots blockieren Choice-Items, Life Orb und Hazard-Mitigation. Belegt das getragene Item eines Pokémon komplett.

Keine Bans

Smogon hat Z-Moves nie pauschal gebannt. Bestimmte Pokémon (Mega Mewtwo, Mega Rayquaza usw.) waren ohnehin schon in höheren Tiers; die Z-Moves selbst blieben während der gesamten Gen 7 in OU legal.

08Ikonische Z-Move-Nutzer

Manche Pokémon bleiben gerade dafür in Erinnerung, wie sie Z-Moves nutzten, um das Meta zu brechen oder sich für Sweeps in Stellung zu bringen.

09Entfernung in Gen 8

Z-Moves wurden zusammen mit der Mega Evolution zu Beginn von Gen 8 (Sword/Shield, November 2019) eingestellt. Z-Crystals funktionieren in Gen 8 oder später nicht mehr. Die Mechanik existiert nur in SM/USUM und im Katalog der Pokémon-Bank-Ära.

Warum Z-Moves entfernt wurden

• Durch Dynamax ersetzt: Game Freak wählte Dynamax als neue Once-per-Battle-Mechanik der Gen 8, mechanisch anders (verdoppelte KP + 3 Züge), aber mit derselben Rolle.
• Item-Balance: Z-Crystals haben den Slot für das getragene Item belegt. Game Freak ist für Gen 8 auf Dynamax umgestiegen, das keinen Item-Lock erzwingt.
• Animationen: Z-Move-Cinematics wurden zu einem polarisierenden Feature; manche Spieler schätzten sie, andere mochten die langen Animationen nicht.

Potenzielle Rückkehr der Z-Moves

Z-Crystals erscheinen in Pokémon HOME als katalogisierte Items, ermöglichen aber keine Z-Moves in Gen-8/9-Kämpfen. Pokémon GO hat Z-Moves nicht übernommen. Stand April 2026 sind Z-Moves an Gen 7 gen-locked, ohne Weg zurück.

10Häufige Missverständnisse

• „Z-Moves umgehen die Typ-Immunität", falsch. Typ-Immunität gilt weiterhin. Normal Z auf Ghost = kein Schaden, Ende.
• „Z-Moves können mehrfach genutzt werden", falsch. Einmal pro Team pro Match, nicht einmal pro Pokémon.
• „Der Z-Crystal bricht nach dem Einsatz", falsch. Der Z-Crystal bleibt getragen. Es ist das „einmal"-Flag auf Team-Ebene, das die Wiederverwendung verhindert.
• „Das BP des Z-Move ist das Doppelte des Originals", falsch. Das BP wird durch eine feste Tabelle bestimmt, nicht durch einen Multiplikator. Ein 50-BP-Move wird zu einem 100-BP-Z (× 2). Ein 130-BP-Move wird zu einem 195-BP-Z (× 1,5). Moves mit höherem Base-BP erhalten einen proportional kleineren Boost.
• „Z-Effects sind zufällig", falsch. Z-Effects bei Status-Moves sind deterministisch und basieren auf dem Typ des Move. Z-Sleep Talk ist der einzige Z-Move, der zufällig auswählt (weil Sleep Talk selbst zufällig ist).
• „Z-Moves umgehen Substitute", teilweise. Z-Moves brechen einen Substitute in einem Treffer und richten dann vollen Schaden am Pokémon an. Das ist einzigartig: die meisten Moves richten Schaden am Sub an (und stoppen) oder brechen ihn, ohne mehr Schaden zu machen.
• „Z-Crystals können per Trick / Switch auf einen Gegner geschoben werden", falsch. Z-Crystals sind genauso wie Mega Stones gegen Item-klauende Moves geschützt.

11Wie es weitergeht

Z-Moves sind gen-locked, aber ihr Einfluss auf das OU und VGC der Gen 7 ist fundamental. Lies den Ära-Guide für den vollen Kontext.

• Gen-7-Ära, Gen 7 Sun/Moon Era für die komplette Metagame-Geschichte rund um Z-Moves.
• Gen 7 OU, Gen-7-OU-Formatguide für die formatspezifische Banlist und Archetypen.
• Mega Evolution, Mega Evolution Deep-Dive für die parallele Once-per-Battle-Mechanik aus Gen 6.
• Dynamax (Nachfolger in Gen 8), Dynamax Deep-Dive für die Gen-8-Alternative.
• Schadensformel, Schadensformel dafür, wie das BP des Z-Move in die Schadensberechnung einfließt.
• Glossar, jeder oben verwendete Begriff ist definiert im Kompetitiven Glossar.