Z-Moves, riferimento in profondità

01In sintesi

Una Z-Move è una mossa utilizzabile una volta per partita, attivata tenendo il Z-Crystal corrispondente. La mossa esistente del Pokémon (qualunque sia il tipo, purché corrisponda al Z-Crystal) si converte in Z-Move con base power potenziato. Le status moves attivano uno Z-Effect (tipicamente un boost di stat) al posto del danno.

02Come funzionano le Z-Moves

Il Pokémon deve tenere un Z-Crystal del tipo corrispondente. Quando selezioni una mossa che corrisponde al tipo del Z-Crystal, puoi scegliere di convertirla in Z-Move (sostituisce la mossa per quel turno).

Meccanicamente

• Attivazione: richiede di tenere il Z-Crystal corretto E di conoscere una mossa del tipo corretto.
• Innesco: al momento della selezione della mossa, scegli «Z» (su Showdown / giochi ufficiali) per convertire la mossa.
• Una volta per partita: una sola Z-Move per team per partita. Il Z-Crystal non si rompe e non viene consumato nel lore, ma meccanicamente è permessa una sola attivazione.
• Conversione di BP: il base power della Z-Move è determinato dal BP della mossa originale, tramite una tabella pubblicata (vedi sezione successiva).
• Tipo: corrisponde al tipo del Z-Crystal. Lo STAB si applica normalmente, basato sul typing dell'utilizzatore.
• Animazione: circa 6 secondi di animazione (saltabile su Showdown). Nei giochi offline è una sequenza cinematografica, flavor aggiunto.

Cosa bypassano e cosa non bypassano le Z-Moves

03Tabella di conversione del base power

Il base power di una Z-Move dipende dal BP della mossa originale, secondo una tabella pubblicata. Le mosse con BP più alto producono Z-Moves con BP proporzionalmente più alto.

Tabella BP standard

Base power dei casi speciali

• Mosse multi-hit (Bullet Seed, Pin Missile, ecc.): la tabella BP usa il BP per singolo colpo, non il totale. Bullet Seed (25 BP × 5 hit) → Bloom Doom 100 BP, non multi-hit.
• Mosse a BP variabile (Gyro Ball, Heavy Slam, ecc.): il BP viene calcolato, poi si applica la tabella. Gyro Ball a 100 BP → Z-Move 180 BP.
• Hidden Power: sempre 100 BP indipendentemente dal tipo di HP → Z-Hidden Power è 175 BP.
• Mega Drain: 75 BP → 140 BP Bloom Doom (nessun recupero di HP in versione Z).
• Mosse OHKO (Sheer Cold, Fissure, Guillotine, Horn Drill): non Z-convertibili.
• Multi-turno (Solar Beam, Geomancy, Sky Attack): la versione Z è in un solo turno.
• Counter / Mirror Coat: non Z-convertibili.

04Z-Effects (status moves)

Quando un Pokémon equipaggia un Z-Crystal del tipo corrispondente e usa una status move di quel tipo, NON infligge danno. Al suo posto, la Z-Move attiva uno Z-Effect, tipicamente un boost di stat. Questo trasforma le mosse di setup in turni compressi: setup E boost in un'unica azione.

Z-Effects per tipo di mossa

05Z-Moves signature

Otto Pokémon hanno delle Z-Moves signature: Z-Crystals legati a un Pokémon specifico e a una mossa specifica, con BP più elevato rispetto alle Z-Moves generiche dello stesso tipo.

Pokémon	Z-Move signature	Stats	Z-Crystal
Raichu-Alola	Stoked Sparksurfer	175 BP Electric, paralizza il bersaglio	Aloraichium Z
Snorlax	Pulverizing Pancake	210 BP Normal, solo su Snorlax	Snorlium Z
Mew	Genesis Supernova	185 BP Psychic + attiva Psychic Terrain	Mewnium Z
Pikachu	Catastropika	210 BP Electric (solo Pikachu, non le varianti Cap)	Pikanium Z
Eevee	Extreme Evoboost	Status: +2 a tutte le stat. Il setup Z più forte del gioco.	Eevium Z
Decidueye	Sinister Arrow Raid	180 BP Ghost, su Decidueye	Decidium Z
Incineroar	Malicious Moonsault	180 BP Dark, su Incineroar	Incinium Z
Primarina	Oceanic Operetta	195 BP Water, su Primarina	Primarium Z
Kommo-o	Clangorous Soulblaze	185 BP Dragon + +1 a tutte le stat	Kommonium Z
Lunala	Menacing Moonraze Maelstrom	200 BP Ghost, su Lunala	Lunalium Z
Solgaleo	Searing Sunraze Smash	200 BP Steel, ignora l'ability del bersaglio	Solganium Z
Necrozma-Dusk-Mane	Searing Sunraze Smash	Identica a Solgaleo (forma fusa)	Solganium Z
Necrozma-Dawn-Wings	Menacing Moonraze Maelstrom	Identica a Lunala (forma fusa)	Lunalium Z
Necrozma-Ultra	Light That Burns the Sky	200 BP Psychic, usa un mix di Atk/SpA	Ultranecrozium Z
Marshadow	Soul-Stealing 7-Star Strike	195 BP Fighting	Marshadium Z
Lycanroc	Splintered Stormshards	190 BP Rock + cancella il terrain	Lycanium Z

06Z-Crystals

18 Z-Crystals elementali (uno per tipo) + 17 Z-Crystals signature = 35 Z-Crystals in totale nell'era Gen 7.

I 18 Z-Crystals elementali

Normalium Z, Firium Z, Waterium Z, Electrium Z, Grassium Z, Icium Z, Fightinium Z, Poisonium Z, Groundium Z, Flyinium Z, Psychium Z, Buginium Z, Rockium Z, Ghostium Z, Dragonium Z, Darkinium Z, Steelium Z, Fairium Z. Tutti universali: qualsiasi Pokémon con una mossa del tipo corretto può usarne uno.

Z-Crystals signature (vincolati a Pokémon specifici)

Aloraichium Z, Snorlium Z, Mewnium Z, Pikanium Z, Eevium Z, Decidium Z, Incinium Z, Primarium Z, Kommonium Z, Tapunium Z (Tapus), Lunalium Z, Solganium Z, Ultranecrozium Z, Marshadium Z, Lycanium Z, Mimikium Z, Pikashunium Z (Cap Pikachu).

07Impatto competitivo

Le Z-Moves hanno fatto passare la Gen 7 dall'OU difensivo della Gen 6 a un metagame più offensivo. La minaccia onnipresente di un nuke once-per-battle ha costretto i team a integrare il «sopravvivere alla Z» in ogni matchup.

Effetti strategici

• I wall difensivi diventano punibili: Toxapex / Skarmory / Mantine ecc. possono essere 1-shot o 2-shot da una Z-Move dei loro check. Costringe a piazzare gli hazard con attenzione.
• Stall meno fattibile: con la Z onnipresente, i team stall hanno bisogno di una copertura Z aggiuntiva che pesa sulla loro economia.
• Le mosse di coverage diventano minacce: i Pokémon possono usare Z-Hidden Power per nukare un avversario specifico (es. Magnezone che usa Z-Hidden Power Fire per breakkare Ferrothorn).
• Le mosse di setup diventano Z-effect: Z-Sleep Talk dà +1 a tutte le stat (effetti casuali). Z-Recover dà +1 Attacco curando. La linea fra «Z move» e «Z effect» ha confuso il teambuilding.
• Budget item: lo slot Z-Crystal blocca i Choice item, Life Orb e la mitigazione degli hazard. Vincola completamente l'item tenuto di un Pokémon.

Nessun ban

Smogon non ha mai bannato le Z-Moves in quanto tali. Pokémon specifici (Mega Mewtwo, Mega Rayquaza, ecc.) erano già in tier superiori; le Z-Moves stesse sono rimaste legali in OU per tutta la Gen 7.

08Utilizzatori iconici di Z-Moves

Alcuni Pokémon sono ricordati specificamente per come hanno usato le Z-Moves per spezzare il meta o per prepararsi degli sweep.

09Rimozione in Gen 8

Le Z-Moves sono state ritirate insieme alle Mega Evolution all'inizio della Gen 8 (Sword/Shield, novembre 2019). I Z-Crystals non funzionano in Gen 8 o successive. La meccanica esiste solo in SM/USUM e nel catalogo dell'era Pokémon Bank.

Perché le Z-Moves sono state rimosse

• Sostituite da Dynamax: Game Freak ha scelto Dynamax come nuova meccanica once-per-battle della Gen 8, diversa meccanicamente (HP raddoppiati + 3 turni) ma con lo stesso ruolo.
• Equilibrio degli item: i Z-Crystals bloccavano lo slot dell'item tenuto. Game Freak è passata a Dynamax senza lock di item per la Gen 8.
• Animazioni: le cinematiche delle Z-Move sono diventate una feature divisiva; alcuni giocatori le apprezzavano, altri non gradivano la loro lunghezza.

Potenziale ritorno delle Z-Moves

I Z-Crystals compaiono in Pokémon HOME come item catalogati ma non abilitano le Z-Moves nei combattimenti di Gen 8/9. Pokémon GO non ha adottato le Z-Moves. Ad aprile 2026, le Z-Moves sono gen-locked alla Gen 7 senza alcuna via di ritorno.

10Equivoci comuni

• «Le Z-Moves bypassano l'immunità di tipo», falso. L'immunità di tipo si applica comunque. Normal Z su Ghost = nessun danno, punto.
• «Le Z-Moves possono essere usate più volte», falso. Una volta per team per partita, non una volta per Pokémon.
• «Il Z-Crystal si rompe dopo l'uso», falso. Il Z-Crystal rimane tenuto. È il flag «once» a livello di team che impedisce il riutilizzo.
• «Il BP della Z-Move è il doppio dell'originale», falso. Il BP è determinato da una tabella fissa, non da un moltiplicatore. Una mossa da 50 BP diventa una Z da 100 BP (× 2). Una mossa da 130 BP diventa una Z da 195 BP (× 1,5). Le mosse con BP più elevato ricevono un boost proporzionalmente minore.
• «Gli Z-Effects sono casuali», falso. Gli Z-Effects sulle status moves sono deterministici, basati sul tipo della mossa. Z-Sleep Talk è l'unica Z-Move che pesca a caso (perché Sleep Talk in sé è casuale).
• «Le Z-Moves bypassano Substitute», parzialmente. Le Z-Moves rompono un Substitute in un colpo, poi infliggono il danno pieno sul Pokémon. È un caso unico: la maggior parte delle mosse o infligge danno al sub (e si ferma) o lo rompe senza infliggere altro.
• «I Z-Crystals possono essere Trick / Switch su un avversario», falso. I Z-Crystals sono protetti dalle mosse che rubano gli item, come le Mega Stones.

11Per approfondire

Le Z-Moves sono gen-locked, ma il loro impatto sull'OU e sul VGC di Gen 7 è fondamentale. Leggi la guida dell'era per il contesto completo.

• Era Gen 7, Era Gen 7 Sun/Moon per la storia completa del metagame delle Z-Move.
• Gen 7 OU, guida al formato Gen 7 OU per la banlist e gli archetipi specifici del formato.
• Mega Evolution, Deep-Dive Mega Evolution per la meccanica parallela once-per-battle di Gen 6.
• Dynamax (successore Gen 8), Deep-Dive Dynamax per l'alternativa Gen 8.
• Formula dei danni, Formula dei danni per capire come il BP della Z-Move si inserisce nel calcolo dei danni.
• Glossario, ogni termine usato sopra è definito nel Glossario competitivo.