第3世代 OU（ADV）单打赛制参考
ADV OU（第3世代）是现代竞技宝可梦的奠基时代。Smogon 的分级体系、睡眠条款、种族条款以及 6v6 单打赛制均在此正式确立。Skarm-Bliss 是这一时代的标志性防守核心；Tyranitar 的沙尘流是唯一的天气布置者。
卡带
Ruby / Sapphire / Emerald
类型
6v6 单打
状态
冻结分级 · 20+ 年持续游玩
时代
奠基时代
Skarmory 封锁物理攻击手，Blissey 封锁特殊攻击手。这一双宝可梦防守核心在超过二十年的时间里塑造了每一个 ADV 组队决策。
概览
ADV 是竞技宝可梦正式成型的时代。特性、性格、252 努力值系统、Smogon 分级体系以及经典条款均在第3世代引入或正式确立。
该赛制现已冻结，是游玩最多的复古赛制之一。Smogon Tour、Smogon Premier League（SPL）以及宝可梦世界杯均持续运行 ADV OU。这是所有单一世代中经过最深度打磨的环境，基于固定禁用名单的社区分析已积累了三十年。
- 赛制类型6v6 单打，6 只全部参战
- 机制特性（引入），性格（引入），携带道具（专一头带引入），沙尘流 Tyranitar
- 状态已冻结，第4世代接替后环境稳定；此后持续游玩
- 游玩场所宝可梦对战平台天梯 + 复古赛事。实时分级页面：/rse/ou。
- 同级赛制Ubers（上方），UU（下方）
赛制规则
ADV OU 是 Smogon 单打标准规则集正式确立的地方。后续几乎每一个世代所使用的条款均起源于此。
| 条款 | 效果 |
|---|---|
| 睡眠条款 | 同一时间内只能让对方一只宝可梦进入睡眠状态。在 ADV 中正式确立。 |
| 种族条款 | 每支队伍中每种宝可梦只能携带一只。在 ADV 中正式确立。 |
| 回避条款 | 提升回避率的招式和特性被禁止使用。在 ADV 中正式确立。 |
| 一击必杀条款 | 绝对零度、断层、角钻、切断均被禁止使用。 |
| 无限战斗条款 | 无法结束的对战状态被禁止。 |
| 心灵之露条款 |  Soul Dew在 OU 中被禁止。Latias 和 Latios 不得携带该道具。 |
| 睡眠计数规则 | 在第3世代中，睡眠计数在换场后依然保留（该规则在第5世代中更改）。 |
禁用名单
ADV OU 的禁用名单确立了标准模式：禁止盒面传说宝可梦，禁止属性值超出赛制应对范围的宝可梦，禁止扭曲对战空间的特性（影子标记）。
ADV OU 主要禁用宝可梦
| 宝可梦 | 被禁原因 |
|---|---|
| Mewtwo | 154 特攻 + 130 速度 + 全面覆盖技。自第1世代起永久列入 Ubers。 |
| Lugia | 106/130/90/154/154/110 + 恢复。永久列入 Ubers。 |
| Ho-Oh | 106/130/90/110/154/90 + 圣焰（50% 灼伤概率）。永久列入 Ubers。 |
| Kyogre | 降雨引导 + 150 特攻 + 雨中冲浪。永久列入 Ubers。 |
| Groudon | 晴天引导 + 150 攻击 + 阳光下地震。永久列入 Ubers。 |
| Rayquaza | 气锁 + 150 / 150 双攻属性值 + 逆鳞 / 龙爪 / 地震。永久列入 Ubers。 |
| Deoxys-Speed | 180 基础速度 + 隐形岩布置（第4世代+）。被禁入 Ubers。 |
| Deoxys-Attack | 180 / 180 双攻属性值。永久列入 Ubers。 |
| Wobbuffet | 影子标记 + 反击 / 魔法反射。因陷阱机制被禁入 Ubers。 |
| Blaziken | 加速（HGSS 时代分发；前隐藏特性时代 ADV 使用猛火 + 腹鼓）。 |
Skarm-Bliss 与 Tyranitar 沙尘
两种组队模式定义了 ADV OU。Skarm-Bliss 核心封锁几乎所有进攻属性。Tyranitar 的沙尘流是该赛制唯一的永久天气，也是这一时代进攻性沙尘核心的引擎。
Skarm-Bliss
Skarmory封锁大多数物理攻击手。钢/飞属性对一般、虫、草、超能力、龙、幽灵、格斗和毒属性具有抵抗或免疫。Spikes布置者，Whirlwind驱散者，Roost用于回复，Skarmory 是 OU 标志性的物防墙。
Blissey封锁大多数特殊攻击手。255 基础 HP + 135 基础特防，搭配Soft-Boiled + Wish + Toxic + Seismic Toss / Ice Beam。Natural Cure在换场时治愈异常状态，Blissey 是 OU 标志性的特防墙与队伍牧师。
为何 Skarm-Bliss 定义了 ADV OU
Tyranitar 沙尘流
Tyranitar是 ADV OU 标志性的进攻引擎。Sand Stream在换场时触发永久沙尘，对非岩石/钢/地面属性宝可梦每回合造成 1/16 的持续伤害，并为岩石属性宝可梦提供 50% 特防加成。Tyranitar 本身在 OU 中可运行专一头带、龙之舞以及破盾流配置。
队伍原型
ADV OU 队伍集中于标准单打原型，强烈倾向平衡与消耗流。Skarm-Bliss 核心是大多数阵型的支柱。
激进
超强进攻
6 只进攻型宝可梦。常见构成：Aerodactyl专一头带先发 + Tyranitar头带 + Salamence龙之舞 + Heracross头带 + 进攻支援。
平衡
Skarm-Bliss 平衡阵
Skarmory + Blissey防守核心 + 3-4 只进攻型宝可梦。赛制中游玩最多的阵型。标志性进攻支援：Tyranitar头带，Snorlax诅咒懒，Salamence混合配置。
沙尘流
沙尘进攻
Tyranitar沙尘流作为队伍引擎。Aerodactyl作为耐受沙尘流的进攻先发，Heracross头带百角，Snorlax诅咒 + 大字爆炸。
防守
消耗流
6 只防守型宝可梦。标志性消耗核心：Skarmory + Blissey + Tyranitar + Forretress撒菱 / 高速旋转 + Suicune冷静心神胜利条件 + Celebi支援。
特殊流派
冷静心神 / Suicune
Suicune冷静心神 + 冲浪 + 神秘力量电/冰 + 回复。CroCune（冷静心神 + 回复 + 睡眠说话）是标志性的后期胜利条件。
七大队伍职能
七大结构性职能同样适用于 ADV OU。即使这些职能尚未被明确归纳为框架，它们也已清晰对应宝可梦的实际角色。
标志性布置者：Skarmory（撒菱 + 旋风），Forretress（撒菱 + 高速旋转），Cloyster（撒菱 + 自爆自杀先发）。
清障之雾作为陷阱清除手段直到第6世代才出现。标志性高速旋转使用者：Forretress（坚硬 + 高速旋转），Starmie（进攻型高速旋转），Donphan（防守型高速旋转）。防旋转者：Gengar。
标志性选项：先制技来自Dugtrio地震（搭配竞技场陷阱），Aerodactyl130 速度，Starmie头带 115 速度，通过大字爆炸 / 电磁波造成麻痹。
Magic Guard在第4世代引入。标志性 ADV 异常状态承受者：Blissey自然治愈（换场时治愈异常状态），Celebi自然治愈。
ADV OU 的独特之处
ADV 是奠基性赛制。此后每一个世代均以此为基础，涵盖特性、性格、努力值、经典条款以及 6v6 单打框架。
✓
特性（引入）
每只宝可梦的被动效果
✓
性格 + 努力值
精细化属性配置
✗
隐形岩
尚不存在（第4世代引入）
- 特性引入、漂浮、神奇守护、威吓、加速、日照引导、降雨引导、沙尘流均起源于第3世代。
- 性格与努力值，25 种性格带来 ±10% 属性调整，努力值上限为 252/510。属性个性化配置首次变得精细。
- 沙尘流 Tyranitar，OU 中唯一的永久天气布置者。沙尘对非岩石/钢/地面属性宝可梦全程造成持续伤害。
- Smogon 分级体系正式确立，OU / Ubers / UU 作为标准分级，睡眠条款、种族条款、回避条款、一击必杀条款均在本世代正式确立。
- 无隐形岩，这一通用陷阱在第4世代引入。ADV 防守型宝可梦因此在整体耐久方面更为全面。
如何入门
ADV OU 拥有所有单打赛制中最深厚的赛事档案。SPL 持续运行 ADV 已超过十年；社区分析极为详尽。
- 阅读 Smogon 的 ADV OU 分级页面，权威资料。禁用名单已锁定，分析已完成，积累了 20+ 年的社区智慧。
- 优先构建 Skarm-Bliss，防守核心定义了这一赛制。OU 历史上几乎每一支队伍都使用了 Skarm + Bliss 或其近似搭配。
- 选择你的进攻引擎，Tyranitar 头带，Snorlax 诅咒懒，Salamence 龙之舞，Suicune 冷静心神，或 Heracross 头带。
- 复制样板队，Smogon 经过审核的 ADV OU 样板队稳定且有充分文档支持。
- 在宝可梦对战平台上爬梯，ADV OU 拥有活跃的复古天梯。赛事对战通过 Smogon Tour、SPL 以及宝可梦世界杯持续进行。
接下来去哪里
以上是 ADV OU 的静态参考内容。实时冻结分级数据收录于 Pokékipe 其余页面。
- 实时分级数据，/rse/ou获取 ADV OU 使用率与宝可梦属性数据。
- 机制，第3世代，Ruby & Sapphire涵盖特性、性格、现代努力值系统以及 Smogon 的奠基时代。
- 相邻赛制，第4世代 OU涵盖了接替 ADV 的赛后分拆版 Diamond / Pearl 赛制。
- 赛事历史，赛事时间线追踪 Smogon Tour、SPL 以及宝可梦世界杯 ADV OU 赛果。