VGC 2025 Regulation H 雙打賽制參考

01概覽

Reg H 是針對 Reg G 進攻上限的刻意反向設計。移除限制傳說寶可夢、悖論寶可夢及幻之寶可夢，削去了賽制頂層的進攻引擎，迫使玩家圍繞次一層的威脅來構築陣容。

本賽制於 2025 年初至中期運行，在 2025 年底被 Reg I（重新允許悖論寶可夢）取代。Reg H 因其設計哲學而成為討論度最高的 VGC 賽制之一，許多玩家認為它是 SV VGC 中最健康的規則集。

02賽制規則

Reg H 採用標準 VGC 規則集並刻意縮減圖鑑範圍，資格限制是本賽制的核心特色。

03可用寶可夢

Reg H 使用 SV 帕底亞及 DLC 圖鑑，並完整排除三大類別。剩餘的名單才是本賽制實際參與對戰的陣容。

禁用類別

• 全部限制傳說寶可夢，包括 Calyrex 各形態、Miraidon、Koraidon、Terapagos、Zacian、Zamazenta、Lunala、Solgaleo、Necrozma 融合形態、神奧三龍神、合眾三神、豐緣始源對、城都三聖鳥、Kyurem，一律禁用。
• 全部悖論寶可夢，包括 Great Tusk、Iron Hands、Flutter Mane、Roaring Moon、Iron Valiant、Iron Bundle 在內，全部 16 種以上的悖論寶可夢均禁用。
• 全部幻之寶可夢，包括 Mew、Celebi、Jirachi、Manaphy、Darkrai、Shaymin、Arceus、Victini、Keldeo、Meloetta、Genesect、Diancie、Hoopa、Volcanion、Magearna、Marshadow、Zeraora、Meltan / Melmetal、Zarude、Pecharunt，一律禁用。

保留名單，Reg H 可用陣容

帕底亞及 DLC 圖鑑中的標準非限制寶可夢。Reg H 核心常用成員：Incineroar、Rillaboom、Tornadus（靈獸形態與化身形態）、Pelipper、Volcarona、Garchomp、Dragonite、Annihilape（至禁用前）、Sinistcha、Archaludon、Ogerpon（全四種面具形態）、Ursaluna-Bloodmoon。

04縮減圖鑑的設計理念

Reg H 是唯一同時禁用限制傳說、悖論及幻之寶可夢的主流 VGC 賽制。這些限制屬於類別性禁用，而非逐一針對個別寶可夢，設計上刻意整批移除每一個類別。

設計成功的原因

• 移除進攻上限，在缺少 Calyrex-Shadow、Miraidon 或任何特攻 165 以上威脅的情況下，進攻標準大幅降低。
• 移除悖論滾雪球效應，Booster Energy 搭配 Quark Drive / Protosynthesis 所產生的有效種族值遠超物種本身數值。其缺席使環境轉向更自然均衡的威脅。
• 讓厚實配置得以出頭，在缺少快速擊殺威脅的情況下，防禦型寶可夢（Pelipper、Sinistcha、Archaludon）能在場上堅持更長時間。障眼法隊伍與雨天隊伍因此受益。
• 太晶化的核心化，在整體種族值偏低的情況下，太晶化屬性轉換成為突破防禦高牆的主要手段。太晶化槽位的選擇比 Reg G 更為謹慎。

05陣容類型

Reg H 的陣容類型傾向防禦導向與天氣驅動。在缺少限制傳說寶可夢作為進攻核心基礎的情況下，隊伍圍繞天氣、場地或速度控制引擎來構築。

06VGC 隊伍分工

Reg H 的隊伍分工繼承標準 VGC 框架，限制槽位由可透過太晶化調整的破牆手取代。

07Reg H 的獨特之處

Reg H 是唯一同時對限制傳說、悖論及幻之寶可夢實施類別性禁用的主流 VGC 賽制。這些限制造就了比其他任何 SV 規則集都更加厚實的環境結構。

• 類別性禁用，大多數 VGC 賽制逐一禁用個別寶可夢，而 Reg H 整批禁用整個類別。結果是競技環境更加統一、更具可預測性。
• 厚攻型配置得以成立，在缺少 Calyrex-Shadow 星隕衝擊四連擊的情況下，防禦型寶可夢（Pelipper、Sinistcha、Archaludon）可以在場上堅持多個回合。
• 賽制進行中 Annihilape 被禁，Annihilape 因堆積 + 憤怒拳累積疊加而在週期中途被列入 Reg H 以上的禁用名單。這是本賽制唯一一次重大中途調整行動。
• 太晶化的核心化，在種族值普遍偏低的情況下，太晶化屬性轉換成為突破防禦高牆的主要手段。大多數隊伍將太晶化配置給破牆手。

08如何入門

Reg H 現已是凍結的懷舊 VGC 賽制。縮減的圖鑑範圍讓新手更容易上手，需要學習的寶可夢較少，構築決策也更為緊湊。

1. 選擇天氣或速度控制引擎，Pelipper 雨天、Tornadus 順風或 Sinistcha 障眼法是本賽制的結構性起點。
2. 構築輔助核心，Incineroar 牽制 + Amoonguss 憤怒粉 + 天氣設定者 / 速度控制寶可夢。
3. 選定太晶化目標，通常為破牆手。太晶化妖精 Volcarona、太晶化鋼 Garchomp、太晶化水 Pelipper（用於雨天）。
4. 從 VGC 賽事中複製範本隊伍，Reg H 的賽事紀錄十分完整；世界賽同等級賽事的決賽圈隊伍是學習的標準資源。
5. 在 Pokemon Showdown 上爬分，Reg H 擁有活躍的懷舊 VGC 天梯。

09接下來的方向

以上是 VGC 2025 Reg H 的靜態參考資料。即時的凍結賽制數據存在於 Pokékipe 的其他部分。

• 即時賽制數據，/sv/vgc2025regh 查看 Reg H 使用率與賽事結果。
• 機制，第九世代，朱紫 涵蓋太晶化、特性及道具的說明。
• 相鄰 VGC 賽制，Reg G（前一個允許限制寶可夢的時代）、Reg I（悖論寶可夢回歸）、Reg M-A（Champions 現行賽制）。
• 流程，VGC 組隊 攻略。賽事準備 攻略。