VGC 2025 Regulation I，雙打賽制參考指南
Reg I 是 SV VGC 賽制，重新開放了異象寶可夢，同時維持對限制傳說的禁令。Iron Hands 與 Flutter Mane 以核心威脅身份回歸；Booster Energy 速度掌控再度成為中心。此賽制介於 Reg G 的全力輸出與 Reg H 的窄化限制之間。
遊戲卡帶
朱與紫
類型
4v4 雙打
限制傳說
禁止使用
異象寶可夢
可使用
Reg H 移除了進攻上限，Reg I 將其加回，但保留了限制傳說禁令以壓制絕對頂端。結果：賽制足夠寬廣以容納多樣性，又足夠集中以維持健康。
一覽
Reg I 是過渡賽制。Reg H 的窄化產生了健康的環境，但多樣性有限；Reg I 將異象寶可夢重新納入可用名單，在不重新開放 Calyrex-Shadow 上限的前提下恢復了進攻深度。
此賽制運行於 2025 年末至 2026 年初，於 2026 年 4 月被 Pokémon Champions 的 Reg M-A 取代。Reg I 被普遍認為是 SV 時代最均衡的全力 VGC 賽制。
- 賽制類型4v4 雙打，從 6 隻中選 4 隻
- 遊戲卡帶寶可夢 朱與紫
- 限制傳說欄位禁止，不允許使用任何限制傳說
- 異象寶可夢可使用，古代與未來異象均可
- 幻之寶可夢禁止，全部幻之寶可夢名單均不可使用
- 機制Tera 可用，Booster Energy 可用，無究極爆發 / Z 招式 / 極巨化
- 狀態已封存，於 2026 年 4 月被 Champions 的 Reg M-A 取代
- 使用場景即時數據：/sv/vgc2025regi。
賽制規則
Reg I 相較於 Reg H 僅有一項規則改變：異象寶可夢重新開放。限制傳說與幻之寶可夢仍然禁止使用。
| 設定 | 內容 |
|---|---|
| 對戰類型 | 4v4 雙打，從 6 隻中選 4 隻 |
| 隊伍預覽 | 有，雙方在選先發前可看到對方全部 6 隻 |
| 等級 | 所有寶可夢統一設為 50 級 |
| 同種限制 | 隊伍中每種寶可夢只能攜帶一隻 |
| 持有道具限制 | 每件持有道具在隊伍中只能出現一次 |
| 限制傳說欄位 | 零個，不允許使用任何限制傳說 |
| 異象寶可夢 | 可使用，古代與未來全部異象名單均可 |
| 幻之寶可夢 | 禁止，全部幻之寶可夢名單均不可使用 |
| Tera | 可使用，每場對戰每支隊伍只能使用一次 |
| 賽制局數 | 賽事中採三局兩勝制 |
可使用的寶可夢
Reg I = Reg H + 異象。Reg H 的可用名單延續；異象的加入顯著改變了進攻預期。
異象寶可夢回歸賽制
Reg H 禁止的 16+ 隻異象寶可夢在 Reg I 中全部可用：
- 古代異象（Protosynthesis）：Great Tusk、Scream Tail、Brute Bonnet、Flutter Mane、Slither Wing、Sandy Shocks、Roaring Moon、Walking Wake、Gouging Fire、Raging Bolt。
- 未來異象（Quark Drive）：Iron Treads、Iron Bundle、Iron Hands、Iron Jugulis、Iron Moth、Iron Thorns、Iron Valiant、Iron Leaves、Iron Boulder、Iron Crown。
Booster Energy 回歸環境
異象寶可夢透過
Booster Energy來激活Protosynthesis或Quark Drive，每場對戰將最高能力值提升 1.3×（若為速度則為 1.5×）。在沒有晴天（Protosynthesis）或電氣場地（Quark Drive）的情況下，Booster Energy 是通用觸發道具；每隻寶可夢持有一個，因道具限制每支隊伍只能有一個 Booster Energy。
異象回歸的意義
異象回歸，Reg I 的轉變
從 Reg H 到 Reg I 的類別性變化在規則文本上很小，但對環境的影響卻很大。重新開放異象寶可夢帶回了 Reg H 移除的進攻引擎。
Iron Hands，雙打破壁手回歸
Iron Hands是本賽制決定性的物理破壁手。攻擊 154 + 90/120/120 的耐久 + 腹鼓 + 吸取拳 + 野放電 + Booster Energy 攻擊激活。這種組合帶來了 Reg H 無法出現的一擊必殺威脅。
Flutter Mane，特殊速度掌控
Flutter Mane特攻 135 + 速度 135 + Booster Energy 速度激活後速度達到 200+。作為決定性的特殊破壁手與速度掌控寶可夢，超越幾乎所有未強化寶可夢，並以月之力範圍攻擊 + 暗影球覆蓋構成威脅。
Tera 中心化持續
隨著異象回歸，Tera 比 Reg H 時更加核心。大多數隊伍在異象濫用者身上使用 Tera，例如 Tera 鋼鐵 Iron Hands、Tera 妖精 Flutter Mane、Tera 地面 Iron Treads。Tera 翻轉能夠壓制賽制中最常見的防守應對。
陣型類型
Reg I 陣型在沒有限制傳說層的情況下恢復了 Reg G 的結構深度。大多數隊伍使用 1-2 隻異象寶可夢作為進攻核心，搭配順風 / 戲法空間速度掌控和假攻支援。
超進攻
Iron Hands + Flutter Mane 核心
Iron Hands 腹鼓 + Flutter Mane 眼鏡 Booster + Incineroar 假攻 + Tornadus 順風。Reg I 決定性超進攻核心。
晴天
Walking Wake / Gouging Fire
Torkoal 日照 + 晴天異象濫用者（Roaring Moon Protosynthesis 速度，Walking Wake 眼鏡水蒸氣炮，Gouging Fire 晴天強化的燃燒護盾）。
電氣場地
Iron Treads / Iron Moth
Pawmot 電氣場地等效設置 + Quark Drive 異象濫用者（Iron Treads 速度，Iron Moth 速度）+ Booster Energy 速度。
戲法空間
Iron Hands 戲法空間
Hatterene + 低速戲法空間濫用者。Iron Hands 50 速度完美契合戲法空間速度區間。無限制傳說的 Glastrier 等效替代，使用Ursaluna-Bloodmoon）。
耐久進攻
Sinistcha / Dondozo 核心
Sinistcha Hospitality（被動恢復隊友血量）+ Dondozo 無覺悟吞噬 + Iron Hands 或 Flutter Mane 進攻。
速度掌控
Whimsicott / Tornadus 順風
Whimsicott 先手順風 + 雙打進攻支援。Tornadus-Therian 再生力 + 寒冰颶風範圍攻擊 + 順風。
VGC 隊伍定位
Reg I 的隊伍定位繼承了標準 VGC 框架。Booster Energy 欄位取代限制傳說欄位成為核心進攻引擎。
一隻異象寶可夢持有 Booster Energy 作為隊伍的進攻核心。常見持有者：Iron Hands（攻擊強化）、Flutter Mane（速度強化）、Iron Bundle（速度）、Roaring Moon（速度）、Iron Valiant（特攻或速度）。
Incineroar 威嚇 + 假攻依然是賽制中主要的假攻使用者。
Tornadus 先手順風，Hatterene 戲法空間，或 Booster Energy 速度異象（Flutter Mane / Iron Bundle 速度超越未強化的精選圍巾）。
Reg I 範圍攻擊手：Bleakwind Storm（Tornadus-T），Heat Wave、Earthquake（附帶隊友免疫），Dazzling Gleam。
Tornadus-Therian 再生力 + U形回轉，Incineroar 告別，Iron Valiant 反覆 + 進攻存在感。
Indeedee-Female 配合念力場地 + 跟我來。Amoonguss 再生力 + 憤怒粉 + 睡眠粉。
Reg I 勝利條件：Iron Hands 腹鼓，Flutter Mane 冥想，Roaring Moon 龍之舞 + Booster 速度，Volcarona 鱗粉舞。
Reg I 的獨特之處
Reg I 是介於 Reg H 的窄化限制與 Reg G 的輸出上限之間的過渡賽制。許多玩家認為它是 SV VGC 中最均衡的全力賽制。
✓
異象寶可夢
解除 Reg H 的禁令後重新開放
✗
限制傳說
持續禁止
↑↓
強度
介於 Reg G 與 Reg H 之間
- 異象回歸，Iron Hands、Flutter Mane、Roaring Moon、Iron Bundle 全部回歸。賽制的進攻深度得到恢復，同時沒有 Calyrex-Shadow 的上限。
- Booster Energy 環境，大多數隊伍攜帶一名 Booster Energy 持有者。道具限制意味著每支隊伍只能有一個 Booster Energy，迫使玩家選擇讓哪隻異象獲得強化。
- Tera + Booster + 假攻，每場對戰有三個進攻槓桿。大多數比賽取決於哪一方先使用哪個槓桿。
- 被 Reg M-A 在 Champions 取代，Reg I 於 2026 年初結束，此時 Pokémon Champions 以獨立平台推出了自己的 Reg M-A 賽制。
如何入門
Reg I 現已成為封存的復古 VGC 賽制。賽事存檔豐富，環境記錄完善。
- 選擇你的異象寶可夢，Iron Hands 與 Flutter Mane 是賽制中使用率最高的 Booster Energy 持有者。
- 構建支援核心，Incineroar 假攻 + Tornadus 順風 + 引導寶可夢（Indeedee-F 或 Amoonguss）。
- 選定你的 Tera 目標，通常為異象寶可夢。Tera 鋼鐵 Iron Hands、Tera 妖精 Flutter Mane、Tera 地面 Iron Treads 都是決定性選擇。
- 從世界賽等級的範例隊伍中複製，Reg I 的賽事存檔有充分記錄。
- 在 Pokémon Showdown 上打排位，Reg I 擁有活躍的復古 VGC 排位梯。
下一步
以上是 VGC 2025 Reg I 的靜態參考資料。即時封存賽制數據可在 Pokékipe 的其他頁面中查閱。
- 即時賽制數據，/sv/vgc2025regi，查閱 Reg I 使用率與賽事成績。
- 機制，第 9 世代，朱與紫涵蓋 Tera、異象特性與 Booster Energy。
- 相鄰 VGC 賽制，Reg H（前一個窄化時期），Reg M-A（Champions 現行），Reg G（限制傳說時期）。
- 流程，VGC 隊伍構築攻略。賽事準備攻略。