Z-Moves — szczegółowy przewodnik

01W skrócie

Z-Move to ruch używany raz na bitwę, wyzwalany przez trzymanie pasującego Z-Crystal. Istniejący ruch Pokémona (którego typ pasuje do Z-Crystal) zamienia się w Z-Move z podwyższonym base power. Ruchy statusowe wyzwalają Z-Effect (zazwyczaj bonus statystyki) zamiast zadawać obrażenia.

02Jak działają Z-Moves

Pokémon musi trzymać Z-Crystal odpowiedniego typu. Gdy wybierzesz ruch pasujący do typu Z-Crystal, możesz zdecydować się na jego konwersję w Z-Move (zastępuje ruch na ten tur).

Mechanicznie

• Aktywacja: wymaga trzymania pasującego Z-Crystal ORAZ znajomości ruchu pasującego typu.
• Wyzwalacz: przy wyborze ruchu wybierz «Z» (w Showdown / oficjalnych grach), aby skonwertować ruch.
• Raz na bitwę: tylko jeden Z-Move na drużynę na bitwę. Z-Crystal nie pęka ani nie jest zużywany fabularnie, ale mechanicznie dozwolona jest tylko jedna aktywacja.
• Konwersja BP: base power Z-Move jest wyznaczane przez base power oryginalnego ruchu zgodnie z opublikowaną tabelą (patrz następna sekcja).
• Typ: pasuje do typu Z-Crystal. STAB jest stosowany normalnie na podstawie typów użytkownika.
• Animacja: animacja trwa ok. 6 sekund (można pominąć w Showdown). W grach offline to sekwencja kinematyczna — dodatkowy smaczek.

Co Z-Moves omijają, a czego nie

03Tabela konwersji base power

Base power Z-Move zależy od BP oryginalnego ruchu zgodnie z opublikowaną tabelą. Ruchy z wyższym BP dają Z-Moves z proporcjonalnie wyższym BP.

Standardowa tabela BP

Specjalne przypadki base power

• Ruchy wielokrotnego trafienia (Bullet Seed, Pin Missile itp.): tabela BP używa BP pojedynczego trafienia, nie łącznego. Bullet Seed (25 BP × 5 trafień) → Bloom Doom 100 BP, bez wielu trafień.
• Ruchy ze zmiennym BP (Gyro Ball, Heavy Slam itp.): BP jest obliczane, następnie stosuje się tabelę. Gyro Ball przy 100 BP → Z-Move o 180 BP.
• Hidden Power: zawsze 100 BP niezależnie od typu HP → Z-Hidden Power to 175 BP.
• Mega Drain: 75 BP → 140 BP Bloom Doom (brak odzyskiwania HP w wersji Z).
• Ruchy OHKO (Sheer Cold, Fissure, Guillotine, Horn Drill): nie można ich konwertować na Z.
• Ruchy wieloturowe (Solar Beam, Geomancy, Sky Attack): wersja Z jest jednoturowa.
• Counter / Mirror Coat: nie można ich konwertować na Z.

04Z-Effects (status moves)

Gdy Pokémon wyposaży Z-Crystal odpowiedniego typu i użyje status move tego samego typu, NIE zadaje obrażeń. Zamiast tego Z-Move wyzwala Z-Effect, zazwyczaj bonus statystyki. Zamienia to ruchy setupowe w skompresowane tury: setup i bonus w jednej akcji.

Z-Effects według typu ruchu

05Sygnaturowe Z-Moves

Osiem Pokémonów posiada sygnaturowe Z-Moves: Z-Crystals powiązane z konkretnym Pokémonem i konkretnym ruchem, z wyższym BP niż generyczne Z-Moves tego samego typu.

Pokémon	Sygnaturowy Z-Move	Statystyki	Z-Crystal
Raichu-Alola	Stoked Sparksurfer	175 BP Electric, paraliżuje cel	Aloraichium Z
Snorlax	Pulverizing Pancake	210 BP Normal, tylko dla Snorlax	Snorlium Z
Mew	Genesis Supernova	185 BP Psychic + ustawia Psychic Terrain	Mewnium Z
Pikachu	Catastropika	210 BP Electric (tylko Pikachu, bez wariantów Cap)	Pikanium Z
Eevee	Extreme Evoboost	Status: +2 do wszystkich statystyk. Najsilniejszy setup Z w grze.	Eevium Z
Decidueye	Sinister Arrow Raid	180 BP Ghost, dla Decidueye	Decidium Z
Incineroar	Malicious Moonsault	180 BP Dark, dla Incineroar	Incinium Z
Primarina	Oceanic Operetta	195 BP Water, dla Primarina	Primarium Z
Kommo-o	Clangorous Soulblaze	185 BP Dragon + +1 do wszystkich statystyk	Kommonium Z
Lunala	Menacing Moonraze Maelstrom	200 BP Ghost, dla Lunala	Lunalium Z
Solgaleo	Searing Sunraze Smash	200 BP Steel, ignoruje zdolność celu	Solganium Z
Necrozma-Dusk-Mane	Searing Sunraze Smash	Taki sam jak Solgaleo (forma fuzji)	Solganium Z
Necrozma-Dawn-Wings	Menacing Moonraze Maelstrom	Taki sam jak Lunala (forma fuzji)	Lunalium Z
Necrozma-Ultra	Light That Burns the Sky	200 BP Psychic, używa mieszanego Atk/SpA	Ultranecrozium Z
Marshadow	Soul-Stealing 7-Star Strike	195 BP Fighting	Marshadium Z
Lycanroc	Splintered Stormshards	190 BP Rock + czyści teren	Lycanium Z

06Z-Crystals

18 żywiołowych Z-Crystals (po jednym na typ) + 17 sygnaturowych Z-Crystals = 35 Z-Crystals łącznie w erze Gen 7.

18 żywiołowych Z-Crystals

Normalium Z, Firium Z, Waterium Z, Electrium Z, Grassium Z, Icium Z, Fightinium Z, Poisonium Z, Groundium Z, Flyinium Z, Psychium Z, Buginium Z, Rockium Z, Ghostium Z, Dragonium Z, Darkinium Z, Steelium Z, Fairium Z. Każdy powszechny — dowolny Pokémon z ruchem pasującego typu może z niego skorzystać.

Sygnaturowe Z-Crystals (przypisane do konkretnych Pokémonów)

Aloraichium Z, Snorlium Z, Mewnium Z, Pikanium Z, Eevium Z, Decidium Z, Incinium Z, Primarium Z, Kommonium Z, Tapunium Z (Tapus), Lunalium Z, Solganium Z, Ultranecrozium Z, Marshadium Z, Lycanium Z, Mimikium Z, Pikashunium Z (Cap Pikachu).

07Wpływ kompetytywny

Z-Moves przesunęły Gen 7 od defensywnego OU Gen 6 w kierunku bardziej ofensywnego meta. Wszechobecne zagrożenie nukiem raz-na-bitwę zmusiło drużyny do uwzględnienia «przeżyj Z» w każdym matchupie.

Efekty strategiczne

• Defensywne walle stają się podatne na karę: Toxapex / Skarmory / Mantine itp. mogą być pokonane jednym lub dwoma ciosami Z-Move od ich kontrujących Pokémonów. Wymusza ostrożne stawianie hazardów.
• Stall mniej opłacalny: przy powszechnym Z drużyny stall potrzebują dodatkowego pokrycia Z, co obciąża ich ekonomię.
• Ruchy coverage stają się zagrożeniem: Pokémony mogą stosować Z-Hidden Power, by zniszczyć konkretnego przeciwnika (np. Magnezone z Z-Hidden Power Fire, by rozbić Ferrothorn).
• Ruchy setupowe stają się Z-effects: Z-Sleep Talk daje +1 do wszystkich statystyk (losowe efekty). Z-Recover daje +1 Ataku przy jednoczesnym leczeniu. Granica między «Z-move» a «Z-effect» zamazała podejście do team-buildingu.
• Budżet na przedmioty: slot Z-Crystal blokuje Choice itemy, Life Orb i mitygację hazardów. Całkowicie zajmuje slot przedmiotu jednego Pokémona.

Brak banów

Smogon nigdy nie zakazał Z-Moves jako takich. Konkretne Pokémony (Mega Mewtwo, Mega Rayquaza itp.) znajdowały się już w wyższych tierach; same Z-Moves pozostawały legalne w OU przez całą Gen 7.

08Ikoniczne użycia Z-Moves

Niektóre Pokémony zapamiętano właśnie dzięki temu, jak wykorzystywały Z-Moves do łamania meta lub przygotowywania się do sweepów.

09Usunięcie w Gen 8

Z-Moves zostały wycofane wraz z Mega Evolution na początku Gen 8 (Sword/Shield, listopad 2019). Z-Crystals nie działają w Gen 8 ani późniejszych grach. Mechanika istnieje tylko w SM/USUM i katalogu ery Pokémon Bank.

Dlaczego Z-Moves zostały usunięte

• Zastąpione przez Dynamax: Game Freak wybrało Dynamax jako nową mechanikę raz-na-bitwę w Gen 8 — różną mechanicznie (podwojone HP + 3 tury), ale pełniącą tę samą rolę.
• Balans przedmiotów: Z-Crystals blokowały slot na trzymany przedmiot. Game Freak przeszło na Dynamax bez blokowania slotu przedmiotu w Gen 8.
• Animacje: kinematyki Z-Move stały się kontrowersyjną cechą; część graczy je ceniła, inni nie lubili długich animacji.

Potencjał powrotu Z-Moves

Z-Crystals pojawiają się w Pokémon HOME jako skatalogowane przedmioty, ale nie aktywują Z-Moves w bitwach Gen 8/9. Pokémon GO nie przyjął Z-Moves. Stan na kwiecień 2026: Z-Moves są gen-locked do Gen 7 bez żadnej drogi powrotu.

10Częste nieporozumienia

• «Z-Moves omijają odporności typowe», nieprawda. Odporność typowa nadal obowiązuje. Normal Z na Ghost = brak obrażeń, kropka.
• «Z-Moves można użyć wielokrotnie», nieprawda. Raz na drużynę na bitwę, nie raz na Pokémona.
• «Z-Crystal pęka po użyciu», nieprawda. Z-Crystal pozostaje trzymany. To flaga «raz» na poziomie drużyny uniemożliwia ponowne użycie.
• «BP Z-Move to dwukrotność oryginału», nieprawda. BP jest wyznaczane przez stałą tabelę, nie mnożnik. Ruch o 50 BP staje się Z o 100 BP (× 2). Ruch o 130 BP staje się Z o 195 BP (× 1,5). Ruchy z wyższym base power otrzymują proporcjonalnie mniejszy boost.
• «Z-Effects są losowe», nieprawda. Z-Effects na status moves są deterministyczne i zależą od typu ruchu. Z-Sleep Talk to jedyny Z-Move losujący efekt (bo sam Sleep Talk jest losowy).
• «Z-Moves omijają Substitute», częściowo. Z-Moves niszczą Substitute jednym trafieniem, a następnie zadają pełne obrażenia Pokémonowi. To unikalne — większość ruchów albo zadaje obrażenia substitute (i się zatrzymuje), albo je niszczy bez zadawania dalszych obrażeń.
• «Z-Crystals można Trick / Switch na przeciwnika», nieprawda. Z-Crystals są chronione przed ruchami kradnącymi przedmioty — tak jak Mega Stones.

11Co dalej

Z-Moves są gen-locked, lecz ich wpływ na Gen 7 OU i VGC jest fundamentalny. Przeczytaj przewodnik po erze, aby uzyskać pełny kontekst.

• Era Gen 7, Era Gen 7 Sun/Moon — pełna historia meta Z-Move.
• Gen 7 OU, przewodnik po formacie Gen 7 OU — banlist i archetypy specyficzne dla formatu.
• Mega Evolution, Mega Evolution Deep-Dive — równoległa mechanika raz-na-bitwę z Gen 6.
• Dynamax (następca z Gen 8), Dynamax Deep-Dive — alternatywa z Gen 8.
• Formuła obrażeń, Formuła obrażeń — jak BP Z-Move wpisuje się w obliczenie obrażeń.
• Słownik, każdy termin użyty powyżej jest zdefiniowany w Słownik kompetytywny.